Erwachsene
Zertifizierte Sportangebote für Ihre Gesundheit
Im Gegensatz zum Wettkampf- oder Leistungssport bezeichnet der Gesundheitssport die Bewegungsformen und Sportarten, die überwiegend einen Ausgleich zum Berufsalltag oder eine sinnvolle Ergänzung von Freizeitaktivitäten darstellen.
Der Gesundheitssport steht aber nicht im Widerspruch zu den Wettkampfsportarten, die alle auch auf die Gesunderhaltung abzielen. Die Motivation der Aussübung ist lediglich eine andere, als bei der Wettkampforientierung.
Perfektionismus und Leistungsdruck sind hier weniger ausgeprägt. Sieht der gestresste Mensch im Sport ein weiteres "Muss", eine Vorgabe, die er zu erfüllen hat, so hemmt er seine gesundheitserhaltenden Kräfte.
Gesundheitssport ist nötig, da wir uns heute zwei Drittel weniger als vor 100 Jahren bewegen. Im Stuhl sitzend lassen wir unsere 500 Muskeln verkümmern. Ziel des Gesundheitssports ist in erster Linie der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit.
Unser umfangreiches Sportangebot für Erwachsene ist über die Jahre immer weiter gewachsen und aktuell bieten wir ihnen folgende Möglichkeiten. Bitte wählen sie Links ein Angebot aus.
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Marie Wilzer gewinnt ihren ersten Wettkampf für den FSV
Am vergangenen Wochenende ging Marie Wilzer bei der Verbandsausscheidung P-Stufen-Einzel an den Start. Der Wettkampf fand statt in der Sporthalle des Maria-Sibylla-Merian-Gymnasiums. Bei ihrer Premiere als Turnerin für den FSV konnte die 20-Jährige vor heimischem Publikum eine hervorragende Leistung abrufen. Mit großem Abstand zur Zweiplatzierten und damit völlig zurecht sicherte sie sich den Sieg in der Altersklasse 16+. Marie erwies sich bei ihrem ersten Wettkampf nach längerer Pause als überraschend nervenstark – auch für ihren Trainer Wilfried Thorissen und ihre Trainingskolleginnen, die den Wettkampf mit Freude und Begeisterung mit verfolgten. Sie turnte alle Ihre Pflicht-Übungen fehlerfrei und sehr sauber. Wir gratulieren zu diesem tollen Erfolg! Außerdem drücken wir jetzt die Daumen für die Verbandsgruppenausscheidung, für die sich Marie nun qualifiziert hat. Sie wird am 14. Juni in Düsseldorf ausgetragen.